材料洗干净备用
猪骨头冷水下锅,加入料酒!
把金瓜内囊去掉
外皮无需去掉
薏米要炒一下,祛湿效果更好
加水倒入所有材料
金瓜可以晚一点放,但是我喜欢与其他配料一同放,这样的汤会更鲜甜
海带洗干净,切成段
三宝扎,止咳祛湿作用
汤开20分钟再放海带
清甜可口,夏天就最适合不过了
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