牛排(3cm厚) | 1块 |
米饭 | 1碗 |
橄榄油 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
可生食鸡蛋黄 | 1个 |
葱花 | 适量 |
芝麻海苔或者白芝麻 | 适量 |
酱汁: | |
洋葱 | 1/3个 |
酱油 | 60ml |
水 | 90ml |
料酒 | 60ml |
白糖 | 15克 |
将酱料里所有的调料加入锅里。小火熬煮几分钟。
煮到洋葱变软用滤网过滤出酱汁备用。
牛排千万别洗,解冻后用厨房纸擦干。
锅里放橄榄油或者牛油(千万别用黄油煎牛排,你可以在起锅前加黄油,牛排要煎的香,温度要高,黄油容易糊)。油热到锅有点冒烟了加入牛排,3cm厚的牛排我两面各煎了大概1分半到2分钟。感觉差不多有个6、7分熟。这个大家可以根据自己要求来煎。煎好后加入适量的盐和黑胡椒。
肉煎好了要醒个3、5分钟再切,这样才能让它更juicy。 这个时候我们准备一碗米饭,扣在盘子里。准备好无菌生蛋黄、芝麻海苔和葱花。
牛排切片,一片一片的码在米饭上。
把生鸡蛋倒在顶上。
根据自己的口味加入葱花、芝麻(芝麻海苔)还有酱汁,就可以享用啦!是不是很简单。