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鲜虾胚芽米粥 9+宝宝辅食

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喜乐妈辅食记的厨房  喜乐妈辅食记
今天做的这道辅食粗细搭配有肉有菜，12个月以上的宝宝可少加点盐，味道鲜美，营养均衡，没有宝宝不爱吃哦！

用料  

大虾 2只
谷物胚芽米 30克
菌菇粉 适量
胡萝卜 1段
西蓝花 1朵
宝宝热炒油 适量

鲜虾胚芽米粥 9+宝宝辅食的做法  

  1. 先把胚芽洗净加适量清水，开启炖锅营养粥模式。

    鲜虾胚芽米粥 9+宝宝辅食的做法 步骤1

  2. 大虾的头和肉处理干净，切碎。

    鲜虾胚芽米粥 9+宝宝辅食的做法 步骤2

  3. 胡萝卜切碎，西蓝花焯水切碎备用。

    鲜虾胚芽米粥 9+宝宝辅食的做法 步骤3

  4. 锅中加热炒油，开小火先把虾头炒香后加入胡萝卜丁和虾肉丁炒熟，加入煮好的粥，继续熬煮一会。

    鲜虾胚芽米粥 9+宝宝辅食的做法 步骤4

  5. 煮至粘稠加菌菇粉和西蓝花碎，搅拌均匀即可出锅。

    鲜虾胚芽米粥 9+宝宝辅食的做法 步骤5

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鲜虾胚芽米粥 9+宝宝辅食相关分类

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该菜谱发布于 2021-07-15 09:55:42
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