5分钟就能搞定❗️低卡•豆乳芝士蛋糕‼️免打发•免烤

3 人做过这道菜
【减脂低卡|无油代糖|巨简单|宝宝辅食】
低卡•芝士豆乳蛋糕
估计这是世界上zui简单的蛋糕做法了‼️
不需要任何器械,
只要搅一搅扔进微波炉搞定!
软嫩的戚风蛋糕质感!
椰香+豆乳香+芝士爆浆!
绝对好吃到超乎你想象!
淋面用的芝士酸奶酱,
抹面包、做燕麦杯、拌水果
搭配什么都好吃!
🍰🍰
食材:
✨蛋糕体:(4寸共281千卡)
椰子面粉    25g(可换杏仁粉、低筋面粉等)
无糖豆浆    60g
鸡蛋            2个
泡打粉2g、代糖5g、盐1g
✨淋面:
低脂芝士1片、豆浆10g、酸奶40g、(杏仁片和黄豆粉随心情加)
🥣🥣
做法:
1、蛋糕体所有食材搅拌均匀,倒入碗中(刷油好脱模),微波炉高火4分30秒即可
2、1片芝士+豆浆10g微波炉20秒,取出加酸奶搅拌均匀
3、蛋糕上面挖个坑,淋上芝士酸奶酱即可!
摆上杏仁片、撒黄豆粉装饰

🌟
tips:
✨如果换成其它面粉,需要100g左右,因为椰子面粉的吸水性比较强。
✨淋面直接用浓酸奶也会很好吃。

#减脂早餐#减脂晚餐#好吃不胖下午茶#健身食谱

用料  

椰子面粉 25克
牛奶/豆浆 60克
鸡蛋 2个
泡打粉 2克
代糖 5克
一丢丢
低脂芝士 1片
豆浆 10克
浓稠酸奶 40克

5分钟就能搞定❗️低卡•豆乳芝士蛋糕‼️免打发•免烤的做法  

  1. 蛋糕体的所有食材一起搅拌均匀,微波炉4分钟30秒即可

    5分钟就能搞定❗️低卡•豆乳芝士蛋糕‼️免打发•免烤的做法 步骤1
  2. 如图做豆乳酱淋面,放点杏仁片撒豆浆粉装饰

    5分钟就能搞定❗️低卡•豆乳芝士蛋糕‼️免打发•免烤的做法 步骤2
  3. 质感很棒

    5分钟就能搞定❗️低卡•豆乳芝士蛋糕‼️免打发•免烤的做法 步骤3
  4. 太好吃了

    5分钟就能搞定❗️低卡•豆乳芝士蛋糕‼️免打发•免烤的做法 步骤4
  5. 超级简单

    5分钟就能搞定❗️低卡•豆乳芝士蛋糕‼️免打发•免烤的做法 步骤5

小贴士

✨如果换成其它面粉,需要100g左右,因为椰子面粉的吸水性比较强。
✨淋面直接用浓酸奶也会很好吃。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2021-07-15 18:52:24
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