小龙虾咸蛋黄(新蟹黄)豆腐丨夏日特选亲子餐丨鲜香味美

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小龙虾是夏日非常受欢迎的食材,搭配豆腐,豌豆,胡萝卜咸蛋黄营养丰富,味道鲜美,小孩都喜欢。
好食材要做出好味道,好水不可少。
平时家庭用水是水池经管道流入家中,水池很少清洗,管道老化,容易滋生细菌。再者水质较硬,不利于人体吸收。平时煮饭煲汤泡茶我不会使用自来水,而是常备着纯悦饮用水,纯悦饮用水采用纳米级反渗透工艺,186项严格品质管控,如钻石般纯净,就用它来制作这道美食,味道更鲜美纯粹,更健康,给小朋友吃也更放心。

用料  

纯悦饮用水 适量
嫩豆腐 2大块
蒸熟咸蛋黄 3个
小龙虾 8只
豌豆 40克
淀粉 8克
蘑菇 1个小的
胡萝卜 50克
2克
食用油 15克

小龙虾咸蛋黄(新蟹黄)豆腐丨夏日特选亲子餐丨鲜香味美的做法  

  1. 准备食材:
    这次用到纯悦饮用水,
    大品牌,用的安心!

    小龙虾咸蛋黄(新蟹黄)豆腐丨夏日特选亲子餐丨鲜香味美的做法 步骤1
  2. 小龙虾刷干净;
    嫩豆腐切小块,
    香菇,胡萝卜切小粒;

    小贴士:
    买小龙虾时,让卖家去了虾线和胃,拿回来马上洗刷煮。

    小龙虾咸蛋黄(新蟹黄)豆腐丨夏日特选亲子餐丨鲜香味美的做法 步骤2
  3. 锅中放入纯悦饮用水烧开。

    小龙虾咸蛋黄(新蟹黄)豆腐丨夏日特选亲子餐丨鲜香味美的做法 步骤3
  4. 放入小龙虾煮开变色,冷却剥出虾尾备用,按小朋友的意愿,留着龙虾尾部。

    小贴士:
    用剪刀剪去虾尾两边的硬边,很容易取出虾肉。

    小龙虾咸蛋黄(新蟹黄)豆腐丨夏日特选亲子餐丨鲜香味美的做法 步骤4
  5. 锅中放入油烧热,放入咸蛋黄炒出泡沫,再放入豌豆,胡萝卜,蘑菇炒香。

    小龙虾咸蛋黄(新蟹黄)豆腐丨夏日特选亲子餐丨鲜香味美的做法 步骤5
  6. 倒入约250克纯悦饮用水烧开。

    小龙虾咸蛋黄(新蟹黄)豆腐丨夏日特选亲子餐丨鲜香味美的做法 步骤6
  7. 放入嫩豆腐煮开。

    小龙虾咸蛋黄(新蟹黄)豆腐丨夏日特选亲子餐丨鲜香味美的做法 步骤7
  8. 100ml纯悦饮用水加8g淀粉调匀。

    小龙虾咸蛋黄(新蟹黄)豆腐丨夏日特选亲子餐丨鲜香味美的做法 步骤8
  9. 放入小龙虾尾和淀粉水,轻轻用勺推匀煮开。

    尝尝,根据家中小孩口味添加盐和味精。

    小龙虾咸蛋黄(新蟹黄)豆腐丨夏日特选亲子餐丨鲜香味美的做法 步骤9
  10. 盛入碗中食用。
    虾肉q弹,汤汁鲜香味美,小孩超级喜欢吃~

    小龙虾咸蛋黄(新蟹黄)豆腐丨夏日特选亲子餐丨鲜香味美的做法 步骤10

小贴士

1.咸蛋黄用新鲜咸蛋蒸熟取蛋黄,也可以用咸蛋黄酱代替。
2.嫩豆腐可以用盒装内酯豆腐代替,用之前先焯盐水,不容易散。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2021-07-16 10:56:06
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