牛脊骨冷水冲洗泡30-1小时，冷水下锅，葱姜花椒粒，料酒，焯水。
另外准备锅加入葱段，姜片煮开备用。
海裙带比较薄的那种。
切段，备用。
焯好水的牛脊骨直接放入煮开的热水里，再加五香粉，料酒，盐。
转小火盖锅盖，慢炖。
牛脊骨八分熟，加入海带。
放海带之前，还用汤给孩子煮的小面条😋
喝汤👍
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朔小米
