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蟹柳炒蛋

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蟹柳和鸡蛋真是完美结合，鲜美无比，高蛋白低脂肪，吃多也不怕长胖

用料  

蟹柳棒 8根
鸡蛋 3个
牛奶 少许
味达美初榨原酿生抽 1勺
味达美醇鲜蚝油 1勺
食用油 适量

蟹柳炒蛋的做法  

  1. 准备好材料

    蟹柳炒蛋的做法 步骤1

  2. 锅中烧开水，放入蟹柳棒煮一分钟

    蟹柳炒蛋的做法 步骤2

  3. 捞出撕成小条

    蟹柳炒蛋的做法 步骤3

  4. 鸡蛋加入少许牛奶

    蟹柳炒蛋的做法 步骤4

  5. 搅拌均匀

    蟹柳炒蛋的做法 步骤5

  6. 锅中倒入适量的食用油烧热，倒入鸡蛋液

    蟹柳炒蛋的做法 步骤6

  7. 中小火煎至底部定型

    蟹柳炒蛋的做法 步骤7

  8. 加入蟹柳条

    蟹柳炒蛋的做法 步骤8

  9. 加入味达美初榨原酿生抽

    蟹柳炒蛋的做法 步骤9

  10. 加入味达美醇鲜蚝油

    蟹柳炒蛋的做法 步骤10

  11. 翻炒均匀即可

    蟹柳炒蛋的做法 步骤11

  12. 成品图

    蟹柳炒蛋的做法 步骤12

  13. 图二

    蟹柳炒蛋的做法 步骤13

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该菜谱发布于 2021-07-17 14:14:25
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