超低卡韩式冷面🍜

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已经进入三伏天了,一年四季最容易掉秤的时期。韩式冷面绝对是第一选择。一碗只有300卡的面,让你越吃越瘦。

用料  

黄瓜 半根
鸡蛋 1个
牛肉 100克
荞麦方面面 1包
西红柿 半个
苹果 半个

超低卡韩式冷面🍜的做法  

  1. 准备好相应的食材,按照自己的喜好调整下量哦😝

    超低卡韩式冷面🍜的做法 步骤1
  2. 荞麦方面面这是低卡的关键!

    超低卡韩式冷面🍜的做法 步骤2
  3. 准备韩式冷面的汤底,这是关键哦!

    超低卡韩式冷面🍜的做法 步骤3
  4. 荞麦面煮熟后过凉水,放入汤底。

    超低卡韩式冷面🍜的做法 步骤4
  5. 依次摆上食材。

    超低卡韩式冷面🍜的做法 步骤5
  6. 一起变瘦吧!

    超低卡韩式冷面🍜的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2021-07-17 17:43:34
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