跟买肉的老板说要做红烧肉,他给推荐了土猪上好的五花肉。肉清洗好,切成块,准备好生姜,八角,草果,香叶等调料。
切成块,一来吃着过瘾,二来块块有皮,有肥有廋。
将切好的肉放在炒锅里小火煸炒,开始出油了,盛出备用。
锅里加入花生油,油微热火开小,放入冰糖炒糖色。
糖色炒好后,放入调料,炒出香味,倒入肉。
炒上色后加入料酒,生抽,老抽,盐,加入开水,没过肉肉。小火慢炖,耐心地,把肉肉交给火和时间。一小时后,香味扑鼻而来,开锅能看见出油了,红烧肉的灵魂香味慢慢弥漫。
收汁,出锅。老爸品尝了,连说,好吃。算是成功的作品。
有灵魂红烧肉这道硬菜,再炒两道素菜,营养均衡,健康控油。