下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.5
萝卜
9.1
白菜
8.6
蓝莓
7.7
红薯
7.6
羊排
7.5
青菜
7.3
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
早餐
扁鹊 三豆饮 祛痘良方
扁鹊 三豆饮 祛痘良方
0
人做过这道菜
收藏
奇奇的生活录
从小红书 养生小两口儿博主习得的夏天良方三豆饮,是扁鹊本草纲目的方子,有祛痘功效。
以下是一人份用料。
从小红书搬运过来,方便自用查看。
用料
绿豆
10克
黑豆
10克
赤小豆
10克
水
250克
扁鹊 三豆饮 祛痘良方的做法
三豆浸泡2小时,软些以便料理机搅拌发饮,延长机子寿命。
加入清水和豆,按杂粮糊。自动沸腾并磨糊。
小贴士
因为料理机不能做一人份的,所以多做了两份,放冰箱,明天蒸热做早餐。联系想要做一人份的还是用小型豆浆壶更好啊。
特别推荐小红书这位博主,通俗易懂又详细,大家可以去看看!反正我是爱了。哈哈
上传你做的扁鹊 三豆饮 祛痘良方
扁鹊 三豆饮 祛痘良方相关分类
早餐
破壁机
随便看看
红烧海带
芦笋浓汤
饼干圣诞树
炖猪心
白面粉
玉米红枣窝窝头
黑芝麻
腊鸭煲
田园披萨
绣球酥
该菜谱发布于 2021-07-18 11:56:56
166 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢扁鹊 三豆饮 祛痘良方的也喜欢
香菜拌牛肉
轻甜食光01
115 做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
小罗开饭啦
203 做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
CARASaMa
57 做过
蒜蓉粉丝金针菇
今天好好吃饭了咩
18 做过
扁鹊 三豆饮 祛痘良方的答疑
关于扁鹊 三豆饮 祛痘良方的做法还有疑问?
登录提一个问题