「咖喱炖三素」

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用料  

土豆 300g
胡萝卜 200g
山药 150g
味好美咖喱酱 70g
椰浆罐头 60克
花生酱 15g
生抽 20ml
葱碎 10g
姜片 5g
椰子油 30ml
饮用水 350ml

「咖喱炖三素」的做法  

  1. 准备好每样食材

    「咖喱炖三素」的做法 步骤1
  2. 土豆、胡萝卜、山药洗净

    「咖喱炖三素」的做法 步骤2
  3. 用刮刀削去皮

    「咖喱炖三素」的做法 步骤3
  4. 切成滚刀块

    「咖喱炖三素」的做法 步骤4
  5. 三样食材一起焯水,大火转中小火。煮十分钟左右。

    「咖喱炖三素」的做法 步骤5
  6. 煮到能用筷子戳穿即可

    「咖喱炖三素」的做法 步骤6
  7. 捞出控水备用

    「咖喱炖三素」的做法 步骤7
  8. 椰浆罐头搅拌均匀

    「咖喱炖三素」的做法 步骤8
  9. 将椰浆,花生酱与味好美咖喱酱,一同倒入碗中

    「咖喱炖三素」的做法 步骤9
  10. 搅拌均匀。咖喱混合酱✓

    「咖喱炖三素」的做法 步骤10
  11. 凉锅倒入椰子油,放入葱姜

    「咖喱炖三素」的做法 步骤11
  12. 大火烧10秒,然后转中小火,将葱姜炒香

    「咖喱炖三素」的做法 步骤12
  13. 倒入咖喱混合酱,中小火翻炒均匀

    「咖喱炖三素」的做法 步骤13
  14. 放入素三样,倒入少许生抽

    「咖喱炖三素」的做法 步骤14
  15. 抄底翻炒,使咖喱酱均匀裹在素三样上

    「咖喱炖三素」的做法 步骤15
  16. 倒入清水,翻拌均匀,转大火烧开

    「咖喱炖三素」的做法 步骤16
  17. 开盖大火炖十分钟左右

    「咖喱炖三素」的做法 步骤17
  18. 直到锅中水分不断蒸发,汤汁逐渐变成浓稠的酱汁,即可关火

    「咖喱炖三素」的做法 步骤18
  19. 撒点白芝麻,搭配米饭,超级下饭!味好美咖喱酱味道正宗,花生酱增加酱汁的醇厚,椰香隐隐,香甜如奶糖。软糯的食材,包裹着浓稠绵密的酱汁,温暖的滋味好似宽大的手掌,给人以踏实的安全感。

    记得《深夜食堂》里一位顾客曾说,“咖喱,隔夜的才好吃”。咖喱这种香料很是神奇,如酒酿一般,越是冷藏过夜,越是醇厚入味。因此咖喱菜特别适合上班族带饭。

    「咖喱炖三素」的做法 步骤19

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「咖喱炖三素」相关分类

该菜谱发布于 2021-07-18 23:08:45
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「咖喱炖三素」的答疑

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