把姜掰开，洗干净
去皮
切小块
我有点懒，不想洗大的搅拌机，用小的榨汁机分三次榨
姜加适量的纯净水榨
分三次弄成了以上的分量
用豆浆隔渣袋
皮和渣不要倒掉，我打算晚上用来泡脚
这是过滤后的姜汁，烧开乘凉就可以存放
我买了有盖子的冰格，方便每次用一块的分量
存放好，每次用一颗，可以泡水，也可以早餐煮麦片的时候放一颗进去
不做成冰的话，也可以用玻璃瓶装瓶放冰箱，不过就不能存放那么久下次我试一试不加水的做法
上传你做的养生姜汁
Selina赏
