下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
白菜
9.2
红薯
8.9
羊肉
8.7
南瓜
7.7
羊排
7.5
藕
7.1
芋头
7.0
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
妮儿✿减肥那些事儿
妮儿✿减肥那些事儿
1
人做过这道菜
收藏
lovenizi910514
减肥
不减下厨房的心情
丰富低卡低油为宗旨
做好了 拍拍照 传上来 编辑
也是一番心情
用料
好心情
一颗
新鲜时令蔬菜
各种
适量主食
一到两份
保证蛋白质
一份
妮儿✿减肥那些事儿的做法
时令蔬菜 洗净 切成自己想要的样子
热锅 加少许油 or 无油 怎么低卡怎么做
出锅
有时间就稍事摆盘一下
小贴士
以健康为目的
少油少盐
保证摄取的营养
快乐瘦身
参照这个菜谱,大家做出 12 作品
全部12个作品
上传你做的妮儿✿减肥那些事儿
妮儿✿减肥那些事儿相关分类
减肥
随便看看
麻花面包
薄盐生抽
菌汤火锅
花菜炒香肠
洋葱炒羊肉
抹茶拿铁
干贝酱
冰糖湘莲
樱桃西红柿
百叶结烧肉
该菜谱发布于 2012-09-27 10:22:53
12 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢妮儿✿减肥那些事儿的也喜欢
海底捞、火锅等万能蘸料公式
香草薄荷2010
0 做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
18 做过
西蓝花炒鸡胸肉
饭饭开饭啦
433 做过
自制饮品、奶茶~杨枝甘露
洋yang吖
0 做过
作者lovenizi910514的其他菜谱
烤箱人手❤菜鸟成长记
lovenizi910514
46 做过
Diy馒头✿多彩生活
lovenizi910514
17 做过
妮儿下厨房里学到的菜·
lovenizi910514
8 做过
妮儿✿减肥那些事儿的答疑
关于妮儿✿减肥那些事儿的做法还有疑问?
登录提一个问题