鲜嫩多汁贼好吃💯蒜香时蔬烤鸡腿🍗
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人做过这道菜
织毛线的猫
晚上把鸡腿腌制好，放冰箱冷藏过夜，早晨起来烤一烤，娃子们睁开眼就能吃饭香喷喷的大🍗啦，美滋滋～
用料
鲜嫩多汁贼好吃💯蒜香时蔬烤鸡腿🍗的做法
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先来个成品图镇楼，看这个颜色……
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大鸡腿两个，放冷水浸泡半小时，泡一下血水
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捞出用厨房纸擦一下水分
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两面各划两刀，方便入味
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加生抽、料酒、蚝油、蒜片、黑胡椒、蜂蜜一勺，再加一点点盐，用手揉搓三分钟
怕太咸的可以不用放盐，毕竟生抽、料酒都是咸咸的
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放保鲜袋冷藏腌制一夜
如果没有时间冷藏过夜，也至少要腌制两三小时，时间短了不容易入味儿
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贝贝南瓜切小片，土豆、胡萝卜切滚刀块
切蔬菜的时候预热烤箱，200度35分钟
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放盐、黑胡椒、橄榄油抓匀
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香菇切花刀，也抓拌一下
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烤盘铺铝箔纸，刷一层橄榄油防粘
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放鸡腿、贝贝南瓜、土豆、胡萝卜、香菇
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先烤20分钟
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这时候可以把西兰花洗净切小，焯水一分钟
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焯水后的西兰花放盐、黑胡椒、橄榄油拌匀
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大蒜从中间拦腰切断，切下来的蒜尾巴去皮
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20分钟到了，取出鸡腿刷一层蜂蜜
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放西兰花、大蒜
你也可以把里面的蔬菜换成其他你想吃的蔬菜
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继续烤15分钟
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时间到了以后取出装盘就可以啦
老大一盘，老二一盘
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尝一口，美滋滋……
