香煎黄花鱼

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我特别喜欢吃天然的深海鱼,优质蛋白哦!小孩子多吃海鱼会更聪明呢~

用料  

3片
黄花鱼 1条

香煎黄花鱼的做法  

  1. 不粘锅 热锅冷油爆香姜片,调小火,放入黄花鱼,经常晃一下锅防止煎焦了,但不要用铲子翻鱼!小火慢煎至一面定型

    香煎黄花鱼的做法 步骤1
  2. 一面煎定型变色之后再翻另一面,继续小火煎至金黄色 (全程只翻一次鱼,这样煎出来鱼就不会散,完整一条!)

    香煎黄花鱼的做法 步骤2
  3. 两面都煎至金黄就可以出锅了(鱼本身是淡盐的,我不喜欢吃太咸就没有另外加盐调味了)喜欢吃葱花香菜的可以撒上一些

    香煎黄花鱼的做法 步骤3
  4. 黄花鱼没有小骨头,香煎黄花鱼外酥里嫩,鲜香美味!

    香煎黄花鱼的做法 步骤4
  5. 大人小孩,一条鱼够一家人吃啦!

    香煎黄花鱼的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2021-07-21 13:52:50
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香煎黄花鱼的答疑

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