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减脂|隔夜燕麦碗

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婷儿爱吃肉肉的厨房  婷儿爱吃肉肉

用料  

燕麦片 150克
酸奶 300克
蓝莓 30克
香蕉 0.5根

减脂|隔夜燕麦碗的做法  

  1. 所需食材：燕麦，酸奶，香蕉，蓝莓

    减脂|隔夜燕麦碗的做法 步骤1

  2. 现在碗中铺一层燕麦，铺一层适量酸奶，再这样铺一层香蕉再铺燕麦。

    减脂|隔夜燕麦碗的做法 步骤2

  3. 最后铺一层酸奶，放入适量蓝莓。

    减脂|隔夜燕麦碗的做法 步骤3

  4. 早餐来一碗，绝绝子，减脂又饱腹，可以放冰箱。冰冰更好吃！

    减脂|隔夜燕麦碗的做法 步骤4

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减脂|隔夜燕麦碗相关分类

早餐 快手菜 减肥 粥
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该菜谱发布于 2021-07-21 23:38:17
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