鳗鱼太贵,不如来试试好吃到爆的【素味鳗鱼饭】

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用料  

圆茄子 1个
生抽 3勺
老抽 2勺
蜂蜜 2勺
蚝油 1勺
白芝麻 少许
小葱 2根
配菜 自选
淀粉 少许
料酒 2勺

鳗鱼太贵,不如来试试好吃到爆的【素味鳗鱼饭】的做法  

  1. 圆茄子,只要延展开够宽就行,我用的是美国花茄子

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  2. 竖划几刀,上蒸锅蒸10分钟至稍软

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  3. 拿出,吸干水分,切掉多余的肉,观察真鳗鱼纹路,两边斜划(试了两种,右边的更像)

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  4. 调照烧汁,以上量的生抽老抽料酒蜂蜜蚝油,少许淀粉,搅拌均匀

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  5. 顺便焯熟配菜,也可以炒熟

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  6. 放两勺油,开小火,下茄子片

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  7. 皮略皱后翻面继续煎

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  8. 煎至两面变黄,捞出

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  9. 把调好的照烧汁下锅,小火变煮变搅拌

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  10. 下煎好的茄子片,煮到汁稍稍变稠

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  11. 配菜放好,茄子片夹出放在米饭上,淋上照烧汁,撒白芝麻,小葱切细放一些。一碗仿真的鳗鱼饭就做完啦,吃的时候记得拌匀了吃,超级下饭~

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小贴士

有条件茄子皮可以去掉,贴海苔片,煮后口感更像鳗鱼的皮

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2021-07-22 17:03:08
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