酸辣过瘾,炒鸡好吃😋
准备好食材,我用了鲈鱼,也可以选黄鱼草鱼,或者自己喜欢的鱼
鱼去掉内脏、鱼鳃,清洗干净,两面切出花刀,方便入味,➕料酒,姜片,盐抹匀腌制15分钟
锅子烧热,加一勺油,放入腌制好的鱼,一面煎到金黄
再翻面煎另一面,两面都煎到金黄,这样炖鱼不破,鱼肉好吃的小技巧😋
选用不粘效果好的锅子,so easy!
煎好的鱼先盛出,锅里留底油,➕豆瓣酱炒出红油
倒入姜末,蒜末炒香
加一碗清水
放入煎好的鱼,开中火炖
炖煮5分钟左右翻面,盖锅盖再煮5分钟,鱼肉煮熟,盛出
锅中的汤汁➕白糖,香醋,煮开,➕水淀粉煮到冒大泡➕小米辣,葱花
汤汁浇到鱼身上即可!酸辣开胃,特别好吃😋
特别安利一下新入手的九阳晶钻耐磨不粘锅,持久不粘,煎鱼不破,特别好清洗,晶钻技术用钢丝球和硬锅铲也ok!可以热锅冷冲,太方便了!锅子够大但很轻巧,力气小的女生完全hold住!好用的厨具让做饭变的更happy!