茄子 | 1个约500克 |
尖椒 | 2-3个 |
小白菜 | 250克 |
韭菜 | 100克 |
盐 | 5克 |
生抽 | 1勺 |
大酱 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
鸡精 | 1勺 |
胡椒粉 | 2克 |
葱 | 半根 |
姜 | 5-6片 |
植物油 | 约40-50克 |
猪肉馅 | 200克 |
准备好茄子和尖椒。绿茄子紫茄子长茄子圆茄子🍆都可以,嫩一点的就好。
猪肉剁成馅,加入适量酱油、大酱、料酒、蚝油、葱姜末、花椒粉和食用油搅拌均匀。
小白菜洗净焯水,过凉后稍攥水分,切碎。
韭菜切末。
将小白菜和韭菜末加入肉馅中,加油盐,鸡精调味。盐要比平常做馅时多放一点,味重一些,茄子才会入味好吃。
老家的做法中,馅中还要用擦板擦一些土豆丝拌入,我不喜欢淀粉的口感,所以改变了食材。
茄子切法:茄子清洗干净之后,用刀斜着四十五度角切,厚度大约0.4-0.5厘米,底部不要切断。
用勺子取馅。
用手或筷子轻轻掀起茄子的缝隙,从第一道茄子缝开始塞入馅料。
挨个塞入。
每一道夹缝的馅料与包一个饺子的用量大致相同。
全部塞完,抹匀。
辣椒去蒂,掏空籽。
塞满馅料。焖茄子中放入几只辣椒,可以起到调味的作用。
这是我自己增加的步骤,每次这样焖出的辣椒更受欢迎👏
锅中少加一点油,如果馅料中油放的多,可以不必再放油。
将塞好馅料的茄子和尖椒码入锅中。
盖好盖子,小火焖烧5-6分钟。
老家的做法,在这一步应该是锅中添足汤,大火焖,但城市的小灶这样焖出来的并不太好吃,所以我因地制宜改变了方法,不添汤,小火焖即可。
小火的状态⋯
5-6分钟后,开锅是这种状态,汤汁已经慢慢渗出来了。
如果火候大不能控制,可适当添少量汤汁,通常我是将涮馅料盆的水倒入锅中,哈哈这样不浪费又一举两得😄
盖锅,转小小火,继续焖15-20分钟。
汤汁依然很多。
用小勺舀汤汁,反复均匀地浇到茄子上,让馅料更入味。盖上盖子,再焖3-5分钟。
开锅收汁即可。
装盘,余下的汤汁淋到茄子上。
上桌⋯
茄子和馅料是抱团的,一起夹着吃😋
特别入味。
超级下饭!
焖的辣椒也特别入味……
这是之前做的大圆茄子,因为人多,加了量,适当多焖5分钟左右。
这是长紫茄子,还可以摆出盘龙的形状。