荷兰豆摘去老根清洗干净;胡萝卜去皮切片用模具压出花型;莲藕去皮切片用小刀切出花瓣形状(切好的莲藕片放进清水里面浸泡避免氧化变黑)!
干木耳提前泡发并清洗干净。
蒜瓣去皮切片。
用洋葱和黄瓜切片摆成荷花和蜻蜓的图案!
锅里水开,倒入胡萝卜和莲藕煮开。
倒入木耳和荷兰豆煮开。
倒出来过凉水沥干水份备用。
锅里油热,爆香蒜片。
倒入藕片木耳荷兰豆胡萝卜片,爆炒,倒入盐和鸡精,颠几下锅炒匀。
起锅!
洁白如玉的藕片,青翠欲滴的荷兰豆,清甜的胡萝卜片,清脆爽口又解腻,关键是颜值杠杠滴!