减脂餐：空气炸意面

Name: 减脂餐：空气炸意面
Ingredients: 适量意面; 适量克胡椒粉; 适量十三香; 适量克盐; 1-2勺橄榄油

1 人做过这道菜

自律的yyone

低油无糖超级酥脆就像吃薯条一样超级好吃一定要试试

用料

意面	适量
胡椒粉	适量克
十三香	适量
盐	适量克
橄榄油	1-2勺

减脂餐：空气炸意面的做法

意面煮熟后过凉水沥干加入调料拌匀剂量按自己口味加
空气炸锅180度十五分钟左右期间翻个面晃动几次
出来效果能看出来吧特别脆真的巨好吃蘸番茄酱很哇塞！

小贴士

想减肥又馋薯条的一定要试试不建议不放油少放一点没事的很脆

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的减脂餐：空气炸意面

减脂餐：空气炸意面相关分类

减肥

随便看看

该菜谱发布于 2021-07-24 08:29:52

102 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢减脂餐：空气炸意面的也喜欢

破壁机养生食谱

Timmy么血 18 做过

西蓝花炒鸡胸肉

饭饭开饭啦 439 做过

粉丝炒包菜

基本告别外卖的girl 103 做过

自制饮品、奶茶～杨枝甘露

洋yang吖 0 做过

作者自律的yyone的其他菜谱

香蕉燕麦饼干

自律的yyone 10 做过

超级简单的自制奶酪棒（无糖低脂）

自律的yyone 26 做过

烤箱版超级简单的甜甜圈

自律的yyone 5 做过

无糖无油芋泥抹茶毛巾卷

自律的yyone 8 做过

无糖版本的抹茶玛格丽特

自律的yyone 0 做过

无糖巧克力麻薯软欧包

自律的yyone 4 做过

无油无糖的蛋白小饼干

自律的yyone 2 做过

低卡美味的奥利奥樱花慕斯蛋糕（自制酸奶版）

自律的yyone 2 做过

减脂餐：空气炸意面的答疑

登录查看全部1条答疑

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负