香辣知了

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知了和蚕蛹、蜂蛹这些昆虫一样,均为高蛋白食物,它还具有抗菌,祛寒,利尿的功效。它含有人体所需要的多种微量元素,维生素,蛋白质,脂肪,钙,铁,磷等物质。据网上资料说经营养师测定,知了含蛋白质高达72%,不失为一种天然的营养品~
   可街上卖的现成炒知了油太重了,还担心卫生问题,主要是价格还贵(今年烧好的知了要160元/斤)。为了解自己的馋,试着自己来做~

用料  

食用油 多一些
—小勺
白糖 少许
酱油 一勺
啤酒 一罐
花椒 20粒
桂皮 3块
茴香 3朵
大葱 半根
辣椒 6个
生姜蒜头 若干

香辣知了的做法  

  1. 先洗净去头掐尾的知了,这是缙云山区人肉过来的知了,很是新鲜

    香辣知了的做法 步骤1
  2. 用盐浸泡三十分钟,然后放倒沥水篮里沥干水份

    香辣知了的做法 步骤2
  3. 准备好生姜大料、啤酒,我今天烧的量多,多备了一些

    香辣知了的做法 步骤3
  4. 起锅烧油,油多放点,把香料倒入油锅中煸炒出香味再倒入沥干的知了

    香辣知了的做法 步骤4
  5. 知了倒进锅去后翻炒下,让油去爆一下知了,因为浸过盐水,此时翻炒还会有水出来,多炒下

    香辣知了的做法 步骤5
  6. 加入一罐啤酒和上面说的调料,盖上锅焖至汤汁剩下不多,就不停的用勺子翻炒,让每一颗知了上都能挂汁,收干汁水就烧好了。

    香辣知了的做法 步骤6
  7. 夏天,小龙虾和知了都是我们家乡的标配。喝着清爽的🍺,再吃着美美知了,没有比这更舒心的事儿了!

    香辣知了的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2021-07-24 11:38:05
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