登录   注册
  1. 首页
  2. 清淡
  3. 苦瓜的神仙吃法🔥牛奶苦瓜炒鸡蛋

苦瓜的神仙吃法🔥牛奶苦瓜炒鸡蛋

1 人做过这道菜
收藏
幸福的面点师的厨房  幸福的面点师
苦瓜功效多多，经常吃点苦瓜对身体非常好，但是苦瓜本身有苦味，不少人接受不了。
         今天这个方法不仅苦瓜没有苦味，而且非常滑嫩好吃，非常快手清淡的小炒，快来试一试吧。

用料  

苦瓜 120克（多半根）
鸡蛋 4个
牛奶 20克
玉米淀粉 10克
尖椒 20克
胡萝卜 20克
盐 适量
十三香 少许

苦瓜的神仙吃法🔥牛奶苦瓜炒鸡蛋的做法  

  1. 苦瓜切细条切丁，胡萝卜切丁，尖椒切丁。

    苦瓜的神仙吃法🔥牛奶苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤1

  2. 除牛奶所有材料放入碗中搅拌均匀。

    苦瓜的神仙吃法🔥牛奶苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤2

  3. 在加入牛奶，搅拌均匀。

    苦瓜的神仙吃法🔥牛奶苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤3

  4. 起油锅中火，油热倒入鸡蛋液，用筷子翻拌至蛋液凝固就OK了。（想吃嫩一点的，多翻拌几次，想吃块大的老一点的就少翻拌几次）

    苦瓜的神仙吃法🔥牛奶苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的苦瓜的神仙吃法🔥牛奶苦瓜炒鸡蛋

 

苦瓜的神仙吃法🔥牛奶苦瓜炒鸡蛋相关分类

清淡 家常菜 快手菜 早餐
随便看看
该菜谱发布于 2021-07-24 12:38:24
96 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


苦瓜的神仙吃法🔥牛奶苦瓜炒鸡蛋的答疑

登录查看全部1条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负