下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.7
白菜
9.7
羊肉
9.6
草莓
9.5
红薯
8.7
羊排
8.7
芋头
6.6
猪肉
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
黄金山药块 - 少油低升糖
黄金山药块 - 少油低升糖
0
人做过这道菜
收藏
日本上班族小食堂
山药虽然含淀粉量不低,但胜在升糖慢。关键是中式调味,炸完的口感塞炸薯角,味道真的超棒!
用料
山药
切小块
酱油
1大勺
蒜泥
1小勺
姜泥
1小勺
面粉
1大勺
淀粉
1小勺
黄金山药块 - 少油低升糖的做法
把材料全部拌匀,由于山药自带黏性,所以面糊不用很厚。
与其说是炸,不如说是煎,少油就可以。180度左右油温。各个角度都炸到金黄就可以啦!口感吃起来非常像薯角~
上传你做的黄金山药块 - 少油低升糖
随便看看
韭菜鸡蛋煎饼
白巧克力蔓越莓曲奇
清蒸小龙虾
去芯莲子
春色满园
木瓜炖猪蹄
班兰酸奶芝士蛋糕
海兔干
汤团
红豆沙小丸子
该菜谱发布于 2021-07-24 14:13:46
24 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢黄金山药块 - 少油低升糖的也喜欢
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
御膳房七七
196 做过
吐司的18种做法(早餐,小甜品)
洋yang吖
1 做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
烟火间
25 做过
适合小朋友口味的简易版木须肉,新手烹饪必学家常菜,一盘5种食材,鲜香下饭
美食妃英理
50 做过
作者日本上班族小食堂的其他菜谱
五花肉炒蒜苔 / 蒜薹炒肉
日本上班族小食堂
643 做过
杏鲍菇炒西兰花
日本上班族小食堂
314 做过
茄汁龙利鱼
日本上班族小食堂
237 做过
蛋白质和淀粉绝交减肥法
日本上班族小食堂
371 做过
人生的第N次减肥计划3.0版
日本上班族小食堂
314 做过
我在日本天气晴
日本上班族小食堂
272 做过
豆豉蒸排骨 / 豉汁排骨
日本上班族小食堂
91 做过
日式牛肉盖饭 -吉野家牛肉饭
日本上班族小食堂
71 做过
黄金山药块 - 少油低升糖的答疑
关于黄金山药块 - 少油低升糖的做法还有疑问?
登录提一个问题