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减脂午餐
减脂午餐
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牛奶麻薯Y
用料
鸡胸肉
0.5块
牛排
1块
糙米饭
100克以内
蔬菜
各种
水果
200克以内
荞麦面
适量
意面
适量
减脂午餐的做法
香煎鸡胸肉+清炒菠菜+清炒豆芽
剪牛排+耗油生菜
鸡蛋炒洋葱+菜花
虾仁滑蛋+炒大头菜
番茄培根意面
参照这个菜谱，大家做出 14 作品
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红绿尖椒
爱心蛋饼
该菜谱发布于 2021-07-25 10:01:22
31 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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