减肥酸辣汤

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酸辣汤是一道传统的川菜小吃,属于川菜或湘菜系。四川酸辣汤的特点是酸、辣、咸、鲜、香。用肉丝、豆腐、、醋等料经清汤煮制而成。饭后饮用,有醒酒去腻,助消化的作用。所以很多人在没有太大食欲的时候会想念酸辣汤的美味。

用料  

西红柿 1个
金针菇 1把
豆腐 半块
1根
鸡精 1勺
3克(就是半勺)
生抽 1勺
2勺
鸡蛋 2个
淀粉 1勺
辣椒粉(酱) 1勺
胡椒粉 1勺

减肥酸辣汤的做法  

  1. 生抽,鸡精,醋调好备用,淀粉(地瓜粉)加水拌开。

    减肥酸辣汤的做法 步骤1
  2. 西红柿,金针菇,牛肉丝,豆腐切好备用,我用的是辣椒粉,也可以是辣椒酱。

    减肥酸辣汤的做法 步骤2
  3. 热油后倒入西红柿小火炒出香味,然后加开水沸腾。

    减肥酸辣汤的做法 步骤3
  4. 沸腾后依次加入牛肉,金针菇,豆腐。

    减肥酸辣汤的做法 步骤4
  5. 盖上锅盖等汤沸腾,(因为加了豆腐,所以温度会下降),汤沸腾后加入盐,醋,生抽,鸡精,胡椒粉。鸡蛋液,淀粉,辣椒粉。

    减肥酸辣汤的做法 步骤5
  6. 加点葱花就可以吃了,也可以加香菜。小心烫嘴哦😃

    减肥酸辣汤的做法 步骤6

小贴士

配菜可以随自个喜欢,可以有(猪肉丝,火腿肠,香菇,木耳,黄花菜,。。。。)
酸辣味根据个人口味。
按上面的视频操作,很简单,不会出错的。
 

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该菜谱发布于 2021-07-25 10:57:57
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减肥酸辣汤的答疑

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