治头疼的天麻鱼头汤
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人做过这道菜
十月稻香
天麻有通经活络的作用，可以帮助改善血液循环，使气血通畅、缓解头痛：天麻有很好的镇静止痛作用天麻是一种脑保健药材，对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，因此人们常食用天麻鱼头汤可以起到很好的益智健脑的作用
用料
治头疼的天麻鱼头汤的做法
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把鱼头洗干净，我是用大头鱼🐟的头。可以煎一下，也可以不煎，各人喜欢。
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天麻要剪开，不然会很难出味道
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先把天麻，党参，红枣开水煲二十分钟左右，再放鱼🐟头，放鱼头的时候和姜片一起放，小火煲二十分钟，就可以了
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出锅前放点枸杞，和盐调味就行了
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天麻鱼头汤可以缓解头痛，我经常会煲这款汤
