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减脂餐孜然鸡腿干
减脂餐孜然鸡腿干
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理所丹然
用料
鸡腿
2只
料酒
2勺
生抽
2勺
胡椒粉
10克
蚝油
2勺
香油
1勺
白芝麻
少量
孜然粉
2勺
减脂餐孜然鸡腿干的做法
鸡腿肉去皮，切条。
所有酱油倒入肉。
腌制15分钟。
烤箱
设置180度，预热。将腌好的鸡腿肉放在铺好锡纸上。
180度烤20分钟，翻面再烤10分钟。
孜然烤鸡腿干做好了。
上传你做的减脂餐孜然鸡腿干
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干鸡枞菌
红豆薏仁
泡椒油
乳酪面包
尖椒炒猪肝
宫爆杏鲍菇
熟猪油
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菠萝鸡块
醉枣
该菜谱发布于 2021-07-25 19:09:31
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减脂餐孜然鸡腿干的答疑
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理所丹然
