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一周便当🍱合集11

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大树的秋的厨房  大树的秋
工作越来越忙，带饭的时间也少了

用料  

材料 如下

一周便当🍱合集11的做法  

  1. 豆芽香干胡萝卜（冰箱里抓到谁吃谁😂）
    煎蛋饺
    白米饭

    一周便当🍱合集11的做法 步骤1

  2. 玉米饭，红薯
    青蒜炒五花肉
    油煮花菜

    一周便当🍱合集11的做法 步骤2

  3. 白米饭
    扁豆角炒胡萝卜
    牛肉焖豆腐（麻婆豆腐做法，把红油豆瓣换成无油的豆瓣酱）

    一周便当🍱合集11的做法 步骤3

  4. 芋头红薯
    番茄龙利鱼（加几勺新疆番茄膏，番茄味道更浓）

    一周便当🍱合集11的做法 步骤4

  5. 白米饭
    青椒炒鸡胸肉

    一周便当🍱合集11的做法 步骤5

小贴士

减脂小贴士：
红油豆瓣酱 换成 无油豆瓣酱
番茄沙司 换成 无添加的番茄膏

上传你做的一周便当🍱合集11

 

一周便当🍱合集11相关分类

便当 减肥
随便看看
该菜谱发布于 2021-07-25 21:17:23
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