蔬菜鸡蛋健康版煮泡面

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1.  男朋友不爱吃青菜
2. 男朋友爱吃方便面
3. 男朋友爱吃肉蛋
男朋友=小宝宝
所以同样适用于不爱吃菜的小宝宝 方便面其实面饼是很健康的,只是营养成分比较单一,还有料包不太健康,所以没有放酱包,只用了盐包和菜包

用料  

方便面 1包
番茄 2个
鸡蛋 2个
生菜 5片
大蒜 3瓣(可不加)
午餐肉 半盒(可换成别的)

蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法  

  1. 准备好食材

    蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法 步骤1
  2. 生菜横着切,午餐肉切片,番茄切小丁,大蒜切片

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  3. 热锅,倒油,下大蒜煸香

    蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法 步骤3
  4. 倒入番茄中火炒软,加一点点盐

    蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法 步骤4
  5. 变得比较黏软即可

    蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法 步骤5
  6. 加适量水煮开

    蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法 步骤6
  7. 水开加入面饼

    蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法 步骤7
  8. 倒入半包调料盐包

    蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法 步骤8
  9. 面比较软之后加入菜包和午餐肉

    蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法 步骤9
  10. 稍等一会加入生菜

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  11. 最后打入鸡蛋

    蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法 步骤11
  12. 出锅!

    蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法 步骤12

小贴士

健康美味 吃了一碗还想吃 再也不怕熊孩子不吃饭啦
 

蔬菜鸡蛋健康版煮泡面相关分类

该菜谱发布于 2021-07-26 08:45:53
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蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的答疑

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