美白露

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药膳美白法

用料  

莲子 5克
薏米 8克
百合 8克
银耳 12克
南杏仁 5克

美白露的做法  

  1. 莲子5g

    美白露的做法 步骤1
  2. 薏米8g

    美白露的做法 步骤2
  3. 百合8g

    美白露的做法 步骤3
  4. 银耳12g,热水浸泡,去蒂

    美白露的做法 步骤4
  5. 南杏仁5g

    美白露的做法 步骤5
  6. 清水900毫升,喜欢稠的可以800毫升,放冰糖

    美白露的做法 步骤6
  7. 成品

    美白露的做法 步骤7

小贴士

日常汤水:早餐花样豆浆、早上各种花茶,下午柠檬水
 
该菜谱发布于 2021-07-26 14:38:11
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