适合一家老小的养生豆浆米糊~连载中

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健康又养生,大小老朋友都可以用的起来系列食谱

家里只要有个料理机就可以做起来了

持续更新中~

用料  

破壁机 1
每种食材,图文中有详细记载 1

适合一家老小的养生豆浆米糊~连载中的做法  

  1. 注意事项:黄豆需要提前晚上泡好。
    (点击图片可看全图)

    适合一家老小的养生豆浆米糊~连载中的做法 步骤1
  2. 还是那句,黄豆提前泡好。
    女性可以加几颗去核红枣。
    美容养颜抗衰老,咱们一起行动。

    适合一家老小的养生豆浆米糊~连载中的做法 步骤2
  3. 营养丰富又好喝的一款哦

    适合一家老小的养生豆浆米糊~连载中的做法 步骤3
  4. 黑米黑芝麻豆浆,针对脸色暗淡无光、皮肤粗糙、精神萎靡不振的夜猫族倒班工作者,简直太好了。

    适合一家老小的养生豆浆米糊~连载中的做法 步骤4
  5. 有效保护心血管与肾脏,降低胆固醇,
           促进食欲清热解毒。

    适合一家老小的养生豆浆米糊~连载中的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2021-07-27 16:55:51
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