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山药苹果红枣汁

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海苔姐弟的厨房  海苔姐弟
健脾养胃促消化

用料  

1、山药 一小段
2、小米 30克
3、苹果 半个
4、红枣 3颗
5、水 5-800ml
6、糖或冰糖 适量

山药苹果红枣汁的做法  

  1. 把材料弄好：山药去皮、红枣去核、苹果去核、小米洗干净

    山药苹果红枣汁的做法 步骤1

  2. 放入800ml水（500ml-800ml都可以，根据自己喜欢的浓稠度调）

    山药苹果红枣汁的做法 步骤2

  3. 破壁机调米糊模式。

    山药苹果红枣汁的做法 步骤3

  4. 一股浓浓的红枣味，太好喝了！

    山药苹果红枣汁的做法 步骤4

小贴士

苹果我削皮的，怕现在农药多。

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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山药苹果红枣汁相关分类

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该菜谱发布于 2021-07-28 13:26:48
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