哥本哈根第三天

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用料  

咖啡 1杯
全麦面包 50g
火腿 150g
鸡蛋 2个
生菜 不限量
苹果 1个
芹菜 不限量
西红柿 1个

哥本哈根第三天的做法  

  1. 早:黑咖+法棍,淋了少许橄榄油,幸福

    哥本哈根第三天的做法 步骤1
  2. 午:火腿+2鸡蛋+生菜一盆(吃了一个盐皮蛋,火腿剩了许多,非常饱)

    哥本哈根第三天的做法 步骤2
  3. 晚:苹果1个(芹菜西红柿都准备了,但吃不下)

    哥本哈根第三天的做法 步骤3

小贴士

法棍真的很梗人,抗饿,今天完全不饿
有点拉肚子。早上起床141.4,比昨天轻了3斤。
 
该菜谱发布于 2021-07-28 19:08:24
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