不上火的党参黄芪气血茶
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人做过这道菜
爱健身的李富贵
很多姐妹说自己容易上火，尤其一吃补气血的就会上火喉咙痛，生痘痘肌、大姨妈不准时~
如果经常熬夜睡眠不足，脾胃虚肠胃差，就会出现量少血块、气血两虚、掉发、口臭火气大、脾气暴躁等各种情况。
说到底，还是脾虚湿气重，虚火惹的祸！阴虚火旺！肝火旺！
今天分享这个，每个月喝7天！可以在来大姨妈前7天喝，也可以在姨妈干净后第4天开始喝~
如果经常熬夜睡眠不足，脾胃虚肠胃差，就会出现量少血块、气血两虚、掉发、口臭火气大、脾气暴躁等各种情况。
说到底，还是脾虚湿气重，虚火惹的祸！阴虚火旺！肝火旺！
今天分享这个，每个月喝7天！可以在来大姨妈前7天喝，也可以在姨妈干净后第4天开始喝~
用料
不上火的党参黄芪气血茶的做法
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准备好所有材料~
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加水煮10分钟左右~就可以喝啦~
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记得避开经期就可以了~
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我自己分成了一袋袋，带去公司超方便~
