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南瓜燕麦饼（零食减脂都可以）

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颇菲的厨房  颇菲
大人不爱吃南瓜，结果孩子也不爱吃。可是和燕麦加在一起就很好吃了呀。

用料  

板栗南瓜 100克
坚果（水果）燕麦 100克

南瓜燕麦饼（零食减脂都可以）的做法  

  1. 南瓜切开上锅蒸熟，
    把南瓜压成泥，加入燕麦，
    搅拌均匀。

    南瓜燕麦饼（零食减脂都可以）的做法 步骤1

  2. 压成一个个小饼，厚度大约0.5厘米。
    放入烤盘，铺锡纸防粘。

    南瓜燕麦饼（零食减脂都可以）的做法 步骤2

  3. 烤箱上下管160度，20分钟。

    南瓜燕麦饼（零食减脂都可以）的做法 步骤3

  4. 表层南瓜定型不开。

    南瓜燕麦饼（零食减脂都可以）的做法 步骤4

  5. 大人孩子都可以吃的健康小零食。

    南瓜燕麦饼（零食减脂都可以）的做法 步骤5

小贴士

我用的烤箱是美的的，根据自家烤箱可调整温度时间。

参照这个菜谱，大家做出 13 作品

全部13个作品

上传你做的南瓜燕麦饼（零食减脂都可以）

 

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该菜谱发布于 2021-07-29 08:40:15
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