超级简单快乐减脂💥
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人做过这道菜
睡觉的时候不困啊
好久没来分享菜谱了～
近期最爱！两个搭配一起口感太无敌了！
爽脆！
超简单
近期最爱！两个搭配一起口感太无敌了！
爽脆！
超简单
用料
| 莴笋 | 半根 |
| 小杏鲍菇 | 适量 |
超级简单快乐减脂💥的做法
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没有拍的很详细，大家认真看下文字哈
1⃣️莴笋刮丝加1勺盐腌制10分钟，出水倒掉。
2⃣️小杏鲍菇上锅蒸10分钟，过凉水沥干水分，撕条。
3⃣️把莴笋丝和杏鲍菇条放在一个大碗里
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✨調個酱汁
1⃣️小米辣，蒜蓉，辣椒面切小放在一个小碗里
2⃣️用少量热油倒进去激发香味
3⃣️加入2勺酱油，1勺蚝油，1勺代糖，1勺香醋，拌匀即可。
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酱汁和莴笋杏鲍菇全部一起拌均即可
小贴士
虽说减脂但是不要对自己太苛刻，适量热量无关大事！
厨房中没有固定的食材重量，根据自己需要做的份量而定哦
清脆爽口，好像嗦粉！
厨房中没有固定的食材重量，根据自己需要做的份量而定哦
清脆爽口，好像嗦粉！
