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无糖无油全麦煎饼

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桔子R的厨房  桔子R

用料  

全麦粉 300克
南瓜 250g

无糖无油全麦煎饼的做法  

  1. 南瓜上锅蒸熟

    无糖无油全麦煎饼的做法 步骤1

  2. 捣成泥

    无糖无油全麦煎饼的做法 步骤2

  3. 加入全麦粉，搅成絮状，揉成面团

    无糖无油全麦煎饼的做法 步骤3

  4. 分成小剂子

    无糖无油全麦煎饼的做法 步骤4

  5. 垫子上撒一些干面粉防粘，拿出一个小剂子，擀成圆形（别跟我说，我弄不圆😂，可以用盘子弄圆，但我自己吃，随便啦

    无糖无油全麦煎饼的做法 步骤5

  6. 平底锅烧热，不放油，放入面饼

    无糖无油全麦煎饼的做法 步骤6

  7. 小火慢煎，煎至鼓起翻面，两边煎好就可以了

    无糖无油全麦煎饼的做法 步骤7

  8. 反正我弄的奇形怪状的，好吃就行

    无糖无油全麦煎饼的做法 步骤8

  9. 弄一块卷饼卷菜吃

    无糖无油全麦煎饼的做法 步骤9

  10. 卷饼卷万物

    无糖无油全麦煎饼的做法 步骤10

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的无糖无油全麦煎饼

 
随便看看
该菜谱发布于 2021-07-29 16:29:33
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