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答应我试试这款羹好吗

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青与梅竹与马的厨房  青与梅竹与马
夏天吃冰冷的食物多导致湿气加重，试试这款祛湿羹，真的很好喝，当饮料也可🉑的。姐妹们，家里的料理机该拿出来整整啦！

用料  

红枣 8颗
红豆 小半碗
银耳 半朵
冰糖 适量

答应我试试这款羹好吗的做法  

  1. 将食材(除冰糖外）
    红枣去核撕小块，
    银耳撕小块，
    红豆洗干净
    全部先泡2小时左右
    ➕冰糖放入豆浆机，水量不超过1000毫升，按豆浆键即可

    答应我试试这款羹好吗的做法 步骤1

  2. 启动豆浆机之后自动煮开和自动打，时间到了就可以倒出来了，热的也可以，冰镇一下更好喝，但不要太冰了

    答应我试试这款羹好吗的做法 步骤2

  3. 一点渣都没有，清甜的口感，老人小孩都🉑

    答应我试试这款羹好吗的做法 步骤3

  4. 早餐代餐都可以，一小碗都可以喝到饱，妥妥的👍🏻

    答应我试试这款羹好吗的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2021-07-29 22:03:45
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