小学生早餐

鸡胸肉洋葱🧅西红柿🍅意大利面🍝

菠菜鸡蛋饼+绿豆百合汤

血糯米白糯米粗粮晚上先水泡几个小时，睡觉前洗干净放碗里留一点点水放电饭煲约好时间蒸熟早上起床炒红萝卜🥕+烤肠然后把饭拌进，调料一般是生抽少量盐鲜酱油蚝油

西葫芦鸡蛋蛋饼+绿豆汤

玉米🌽+山药红豆泥，红豆汤，另外一碗胡萝卜🥕青菜山药芙蓉羹不推荐个人觉得不太好吃，也可能是我没做好😂

牛排🥩烤肠鸡丝黄瓜🥒卷面饼+牛奶🥛

牛排🥩烤肠鸡丝黄瓜🥒卷面饼+牛奶🥛

鸡胸肉黄瓜🥒胡萝卜丝凉面

买的现成的饺子🥟烤煎饺

粗粮南瓜红枣粥+玉米🌽鸡蛋🥚煎蛋🍳炒胡萝卜🥕

欧包先切对半蒸一下，因为比较硬，蒸过后口感软一点好吃😋上面加鸡蛋饼和海苔碎非常非常好吃😋配上鲜银耳

紫薯糯米饭团

鲜肉小馄炖

鸡蛋🥚烤冷面🍜+玉米汁

鸡蛋🥚烤冷面🍜+玉米汁

吐司🍞烤香蕉🍌 煎鸡蛋🍳 炒生菜🥬 羊角蜜