牙疼饭
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人做过这道菜
Ito_calculus
最近牙髓炎犯了，吃饭很疼，但是又不能不吃，比较担心自己营养不够，绞尽脑汁想一些能让自己吃多一点的食物。记录一下这段时光，希望以后能够吃嘛嘛香。希望可以为同样牙疼的朋友提供一些参考。
用料
| 碳水，蔬菜，水果，牛奶 | 自己搭配 |
牙疼饭的做法
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1 牛油果吐司
2 蒸萝卜
3 水煮蛋
4 牛奶
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骨汤麻辣烫。选择冬瓜，土豆之类的软质食物，一般麻辣烫到的时候已经焖得很软烂了。放凉一点再吃，会比较不痛，或者把食物先捞出来放在盘子里，凉的会快一些。
