海蛏炒鸡蛋,原汁原味的做法

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一道孩子爱吃的菜,海蛏炒鸡蛋,蛏子鲜嫩爽滑,加了鸡蛋、洋葱,营养翻倍,一上桌就被光盘啦。

用料  

海蛏 半斤
鸡蛋 3个
洋葱 半个
3根
酱油 1勺
1块
辣椒 2个
3勺

海蛏炒鸡蛋,原汁原味的做法的做法  

  1. 准备食材。

    海蛏炒鸡蛋,原汁原味的做法的做法 步骤1
  2. 海蛏加2勺盐浸泡2个小时,吐出泥沙。

    海蛏炒鸡蛋,原汁原味的做法的做法 步骤2
  3. 剥壳清洗干净,沥干水分。

    海蛏炒鸡蛋,原汁原味的做法的做法 步骤3
  4. 打3个鸡蛋,加1勺盐,搅拌均匀。

    海蛏炒鸡蛋,原汁原味的做法的做法 步骤4
  5. 洋葱、姜、辣椒切丝,葱切葱花。

    海蛏炒鸡蛋,原汁原味的做法的做法 步骤5
  6. 锅热倒油下姜丝炒香,倒入洋葱炒软。

    海蛏炒鸡蛋,原汁原味的做法的做法 步骤6
  7. 倒入海蛏翻炒均匀。

    海蛏炒鸡蛋,原汁原味的做法的做法 步骤7
  8. 加辣椒丝、葱花翻炒均匀即可。

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  9. 上桌开吃。

    海蛏炒鸡蛋,原汁原味的做法的做法 步骤9

小贴士

海蛏有许多泥沙,需要用盐水浸泡吐出净泥沙,以免影响口感。

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该菜谱发布于 2021-07-31 10:29:35
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