秒杀市面上的全麦面包无油无糖
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人做过这道菜
丸子是我呀
减脂期总是买不到合适的面包 面包房全麦不合格 超市的添加剂又多 自己做吧 最放心
用料
秒杀市面上的全麦面包无油无糖的做法
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所有材料混合揉成光滑不粘手面团（酵母用温水先混合均匀）然后醒发至两倍大左右
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醒发好的面团 排气 整形。我懒 就做了一个比脸还大的 哈哈哈😄 有割刀的 可以画点有趣的图案。烤出来好看呢。 再放入烤箱室温醒发20分钟左右
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烤箱180度20分钟 我这个面包上面不小心被我蹭到了 有点破相 等稍微凉一点 用面包刀切片 放冰箱 可以吃个三五天了。时间长不吃完 我一般都是冷冻保存 吃的时候拿出来 烤箱烤一下 完全不影响口感。面包味道还可。应为没有油 而且手揉的时间也不长 所以口感比较扎实 不是传统的松软面包。但非常适合减脂吃 动手试一试吧 其实不难
