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蒜蓉木耳菜

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幸福媽咪的厨房  幸福媽咪
这是一道营养丰富，清脆可口的快手菜，
木耳菜清热解毒,润肠通便，很适合减肥减脂的小伙伴们食用哦！

用料  

木耳菜 两包
大蒜 两瓣
盐 适量
鱼露 少许
胡椒盐 适量
鸡精 适量

蒜蓉木耳菜的做法  

  1. 两包木耳菜，洗净备用

    蒜蓉木耳菜的做法 步骤1

  2. 大蒜剁碎，锅里放点油先爆香，然后杆子的部分下锅先炒，加一点盐

    蒜蓉木耳菜的做法 步骤2

  3. 炒到这样就差多了

    蒜蓉木耳菜的做法 步骤3

  4. 然后加入叶子部分，继续翻炒一会

    蒜蓉木耳菜的做法 步骤4

  5. 很快就好了

    蒜蓉木耳菜的做法 步骤5

  6. 然后加入鸡精和一点点的鱼露撒点椒盐，最后加一点点的水继续翻炒均匀

    蒜蓉木耳菜的做法 步骤6

  7. 我加的是这种椒盐

    蒜蓉木耳菜的做法 步骤7

  8. 可以起锅了

    蒜蓉木耳菜的做法 步骤8

  9. 绿油油的，看起来是不是很有食欲

    蒜蓉木耳菜的做法 步骤9

上传你做的蒜蓉木耳菜

 
随便看看
该菜谱发布于 2021-08-01 14:15:04
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