yyds❗️我愿称为减脂之神

香煎鸡胸肉和我最爱的香菜拌一起，yyds

1⃣️鸡胸肉切片，加小苏打腌10分钟

2⃣️清水洗净鸡肉，再加姜丝 生抽 料酒腌30分钟

3⃣️鸡胸肉一片片放入 小火两面煎熟

煎好的鸡胸肉，吃起来很嫩！

4⃣️香菜切段

4⃣️准备调料  把鸡胸肉和生菜拌在一起

灵魂调料：一勺鸡汤  生抽  小米辣  葱段  
香醋  蚝油  白芝麻  辣椒面 一勺香油烧热浇到所有调料里

5⃣️生菜打底 用生菜包着鸡胸肉吃

不爱吃鸡胸肉的宝宝们都应该尝试这个神仙吃法！你绝对爱上鸡胸肉

跟着营养师小离糊糊吃，家常菜减脂🥣
吃出易瘦体质
学会生活化减脂，不仅瘦，还瘦得长久❗️