凉拌水煮花生米🥜

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💁‍♀️我最爱的凉菜之一,清新爽脆,咸鲜适口!
花生热量比较高,减肥的小伙伴不建议多吃~
❗️Tips:
1.加一些芹菜(焯水)更好吃
2.煮好的花生可以根据口味加一小勺生抽和香醋。

用料  

主食材
花生米 300g
芹菜 1根
胡萝卜 1/2根
黄瓜 1根
配料:
1大勺(约15g)
葱白 2段
生姜 2片
桂皮 1小块
香叶 2片
八角 2个
干辣椒 3个
花椒 适量
香油 适量
生抽 1勺

凉拌水煮花生米🥜的做法  

  1. 花生米适量提前泡4个小时

    凉拌水煮花生米🥜的做法 步骤1
  2. 胡萝卜、黄瓜切丁、芹菜切丁(没买到就没放)

    凉拌水煮花生米🥜的做法 步骤2
  3. 1.锅中放入花生米、加入适量水
    2.放入1勺盐、葱段、姜片、花椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶
    3.大火煮开转中小火煮20分钟

    凉拌水煮花生米🥜的做法 步骤3
  4. 煮好后将花生米泡再浸泡1小时后捞出(浸泡是爽脆和入味的关键)

    凉拌水煮花生米🥜的做法 步骤4
  5. 将芹菜和胡萝卜丁焯水后过凉水备用

    凉拌水煮花生米🥜的做法 步骤5
  6. 盆中放入花生米、黄瓜丁、芹菜丁、胡萝卜、香油、生抽拌匀即可

    凉拌水煮花生米🥜的做法 步骤6
  7. 巨好吃!

    凉拌水煮花生米🥜的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2021-08-02 23:00:51
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