超简单!小儿润肺止咳冰糖雪梨汤!

3 人做过这道菜
夏天空调不能停,吹多了小孩子喜欢咳嗽。我家是半夜3点左右咳嗽,感觉有痰出不来那种。想着炖冰糖雪梨汤给他润润。
雪梨要选对哦。如图所示

用料  

雪梨 1个
冰糖 3克(尽量少糖)
枸杞 10粒
红枣 5颗

超简单!小儿润肺止咳冰糖雪梨汤!的做法  

  1. 给点盐搓洗下,如图洗干净。梨子不去皮。(止咳不去皮,效果更好)

    超简单!小儿润肺止咳冰糖雪梨汤!的做法 步骤1
  2. 梨子切两半,去核。放锅里

    超简单!小儿润肺止咳冰糖雪梨汤!的做法 步骤2
  3. 把冰糖,红枣,枸杞都放里面,加差不多4碗水,我给孩子当水喝的,煮的有点多,水可以根据个人需求加减
    可以按煲汤炖3-5个小时,我炖了4个多小时。梨水都出来,效果更好。

    超简单!小儿润肺止咳冰糖雪梨汤!的做法 步骤3
  4. 够喝一天的量了,清甜的梨子水。

    超简单!小儿润肺止咳冰糖雪梨汤!的做法 步骤4

小贴士

可以早中晚各喝一碗,让孩子晚上喝一碗刷牙睡觉。
我儿子喝一天,当晚一声都没有咳嗽。效果可以。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2021-08-03 09:22:14
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