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清肺止咳的虎乳雪梨瘦肉汤

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lazy璇的厨房  lazy璇
这个汤包的材料有：虎乳、雪梨、海底椰、麦冬、无花果。都是一些比较平和清润的食材，老少皆宜，虎乳更是健脾、清肺一把好手。家里有娃的可以试试~清润好喝的💯

用料  

虎乳 10克
雪梨 10克
海底椰 10克
麦冬 10克
无花果 3个

清肺止咳的虎乳雪梨瘦肉汤的做法  

  1. 煲汤料有：虎乳，雪梨，海底椰，麦冬，无花果

    清肺止咳的虎乳雪梨瘦肉汤的做法 步骤1

  2. 食材洗净加入焯好的瘦肉，加入适量水，炖2个小时

    清肺止咳的虎乳雪梨瘦肉汤的做法 步骤2

  3. 炖好加入一点点盐调味即可，炖出来的汤很清甜，不会有药材味

    清肺止咳的虎乳雪梨瘦肉汤的做法 步骤3

  4. 经常动不动就咳嗽、感冒的孩子可以多喝喝这个汤水。大人也可以喝，特别是老烟民，喝它清除肺部垃圾。

    清肺止咳的虎乳雪梨瘦肉汤的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2021-08-03 11:43:30
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