孩子增高汤 | 虾仁豆腐裙带菜汤

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虾仁豆腐裙带菜汤
你家有需要长高的宝宝吗,听说裙带菜的钙含量是牛奶的10倍,而且味道真的超级鲜!

用料  

8只
裙带菜 1把
豆腐 一盒
适量
鸡蛋 1个
1根
3片
胡椒粉 适量

孩子增高汤 | 虾仁豆腐裙带菜汤的做法  

  1. 准备好所有食材,裙带菜清水泡发,大虾去壳去虾线洗净,鸡蛋打入碗中打散,豆腐切小块备用。

    孩子增高汤 | 虾仁豆腐裙带菜汤的做法 步骤1
  2. 准备好所有食材,裙带菜清水泡发,大虾去壳去虾线洗净,鸡蛋打入碗中打散,豆腐切小块备用。

    孩子增高汤 | 虾仁豆腐裙带菜汤的做法 步骤2
  3. 起锅烧油,(橄榄)油少许,葱花姜片爆香,放虾仁炒至变色,接着放裙带菜翻炒一下,加适量开水。
    开锅放切好的豆腐,适量盐,少许胡椒粉,再次开锅淋入鸡蛋液迅速呈状态即可出锅享用。

    孩子增高汤 | 虾仁豆腐裙带菜汤的做法 步骤3
  4. 起锅烧油,(橄榄)油少许,葱花姜片爆香,放虾仁炒至变色,接着放裙带菜翻炒一下,加适量开水。
    开锅放切好的豆腐,适量盐,少许胡椒粉,再次开锅淋入鸡蛋液迅速呈状态即可出锅享用。

    孩子增高汤 | 虾仁豆腐裙带菜汤的做法 步骤4
  5. 无敌鲜美好喝的虾仁豆腐裙带菜汤,新鲜出炉啦~

    孩子增高汤 | 虾仁豆腐裙带菜汤的做法 步骤5
  6. 无敌鲜美好喝的虾仁豆腐裙带菜汤,新鲜出炉啦~

    孩子增高汤 | 虾仁豆腐裙带菜汤的做法 步骤6
  7. 无敌鲜美好喝的孩子增高汤——虾仁豆腐裙带菜汤,你学会了吗?

    孩子增高汤 | 虾仁豆腐裙带菜汤的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2021-08-03 13:25:26
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