香蕉切成小段备用(如图)
切好的香蕉放入保鲜袋中,放入冰箱冷冻层冰冻1小时。(冰冻时间太长的话,就搅不动,有点类似冰沙了)
桃子去核(方法和牛油果去核一样)。核用铁勺挖出。
桃子刮皮(尽量选比较硬的桃子,不然去核会被捏烂)
然后果肉切碎(如图),放入碗中备用。
取出一小部分放旁边后续备用(装饰用)
挤柠檬汁备用
在果汁机里面放入桃子果肉、加入牛奶,放入柠檬汁,再加入冰冻完成的香蕉,牛奶得没过水果。
用果汁机搅打15秒即可倒出,再放上刚取出备用的果肉进行装饰,我忘记放了哈哈哈哈哈哈哈哈~非常美味…@